Reflexie hráča
Krátke check-iny pred a po aktivite zachytia záťaž, pocit v tele, sebadôveru, poučenie a bod do ďalšej práce.
Tenisová akadémia pre celý rozvoj hráča
Ideme ďalej než len za údermi na kurte.
Beyond Tennis rozvíja technickú, taktickú, fyzickú aj mentálnu stránku hráča. Prepájame tréning, zápasy, analýzu a spoluprácu s rodičmi do jedného zrozumiteľného systému.
Pre ambicióznych hráčov a rodiny, ktoré chcú rozumieť ceste, nielen výsledku.
Priestor hlavného tréneraSystém aktívny
Týždenné hodnotenie výkonu
Aktuálny hráč · Rozvojový cyklus 08
08Denníky hráča
14Poznámky trénerov
03Opakované vzorce
02Rizikové signály
Ďalšia tréningová prioritaKontrola prvej lopty pod tlakom
Jeden záznam, celý kontext
Rozvíjame celého hráča, nie iba jeho údery.
Výsledok zápasu je len posledná časť príbehu. Sledujeme techniku, taktiku, fyzickú pripravenosť aj mentálne návyky a meníme ich na konkrétnu prácu.
Pozorovania trénerov
Technické, taktické, fyzické a mentálne pozorovania zostávajú prepojené s hráčom a aktivitou.
Zápasová inteligencia
Herné plány, zlomové momenty, vzorce súpera a tréningové dôsledky sa menia na opakovane použiteľný kontext.
Fyzická pripravenosť
Záťaž, regenerácia, bolesť, pohyb a testy informujú plán bez toho, aby ho ovládli.
Rozvojový cyklus
Vstup → poznatok → akcia → vyhodnotenie.
Pri zachytení zostáva systém jednoduchý. Štruktúra prichádza vtedy, keď má tím priestor premýšľať.
Zachytiť
Rýchlo zaznamenať myšlienku bez prerušenia tréningu.
Usporiadať
Premeniť surové poznámky na konzistentné rozvojové záznamy.
Prepojiť
Spojiť každý signál s hráčom, aktivitou, cieľom a autorom.
Syntetizovať
Oddeliť dôkazy, interpretáciu, opakované vzorce a riziká.
Rozhodnúť
Vybrať niekoľko priorít, ktoré určia ďalší blok.
Vyhodnotiť
Trénovať, sledovať reakciu a preniesť učenie do ďalšieho cyklu.
Tím okolo hráča
Hráč napreduje, keď ľudia okolo neho ťahajú za jeden povraz.
Tréneri, kondiční a mentálni špecialisti, hráč aj rodičia pracujú s rovnakými prioritami a rozumejú ďalšiemu kroku.
Hlavný tréner
Vidí celý systém, zosúlaďuje tím, spája vzorce a rozhoduje, čo sa stane ďalšou prioritou.
Celý kontextTýždenná syntézaÚlohy tímu
Hráč
Jednoducho reflektuje, vidí aktuálne zameranie a učí sa z tréningu bez záplavy interných analýz.
Check-inyAktuálne zameranieVybraná spätná väzba
Tenisový tréner
Pridáva pozorovania, vidí technické a taktické priority a rozumie účelu každej jednotky.
PoznámkyZápasové plányPriradené úlohy
Kondičný špecialista
Prepája pohyb, kondíciu, regeneráciu a bolesť so skutočným tenisovým programom a záťažou.
ZáťažRegeneráciaPohyb
Týždenná syntéza
Cieľom nie je viac dát. Cieľom je lepšie zameranie.
Beyond Tennis pomáha hlavnému trénerovi oddeliť surové dôkazy od interpretácie, rozpoznať vzorce a riziká a zverejniť krátky zoznam úloh na ďalší týždeň.
Hodnotenie hráča · Týždeň 32Pripravené na rozhodnutie
Dôkazy
Neskorý kontakt v 3 cvičeniach pod tlakom
Dobrá energia, nízka sebadôvera
Pomalšia regenerácia po širokej forhende
Vzorce
Timing klesá pri uponáhľanej prvej lopte
Fyzická a mentálna reakcia sú prepojené
Priority
Chrániť odstup pri prvej lopte
Vytvoriť jeden resetovací rituál
Z akadémie
Sledujte, ako premýšľame, trénujeme a učíme sa.
Videá a články približujú náš prístup hráčom aj rodičom a ukazujú prácu, ktorá sa deje medzi zápasmi.
Tréningy, analýzy a pohľad do akadémie
Ukážky z tréningov, rozbory zápasov a praktické témy pre hráčov a rodičov.
Otvoriť YouTubePostrehy pre dlhodobý rozvoj hráča
Píšeme o technike, taktike, fyzickej a mentálnej príprave aj zdravej spolupráci s rodičmi.
Čítať články